Nieuwe mensen leren kennen als je introvert bent
· Callumbra
Introvert zijn betekent niet dat je geen mensen wilt leren kennen: het betekent dat situaties met veel mensen je sneller vermoeien en dat je liever gesprekken met diepgang voert. Het voordeel is dat juist die gesprekken vriendschappen opleveren. Het draait om formats kiezen die bij je passen.
Kies het formaat, forceer jezelf niet
- Kies liever voor ontmoetingen één op één of in kleine groepjes dan voor feesten of grote evenementen.
- Zoek activiteiten met een focus (een workshop, een sport, een spel) in plaats van bijeenkomsten waar je alleen maar moet «socializen».
- Videogesprekken één op één zijn een goede oefening: er is maar één persoon, je kunt stoppen wanneer je wilt en je hoeft de deur niet uit.
Bereid je een beetje voor
Het is geen valsspelen om twee of drie vragen klaar te hebben. Weten hoe je begint verlaagt de spanning, en zodra het gesprek op gang is, gaat het meestal vanzelf verder. Open vragen («hoe ben je daarin terechtgekomen?») werken beter dan ja-of-nee-vragen.
Benut je sterke kanten
- Aandachtig luisteren: de meeste mensen waarderen het als iemand echt luistert.
- Nieuwsgierig vragen stellen en details onthouden om er later op terug te komen.
- Liever een paar diepe vriendschappen: je hoeft niet iedereen te kennen.
Let op je energie
- Stel vooraf een tijdslimiet: «ik blijf een uur» is helemaal prima.
- Neem na een sociaal evenement tijd om op te laden.
- Vergelijk jezelf niet met iemand die tien mensen per week leert kennen; ga in je eigen tempo.
Een manier om zonder druk te oefenen
Op Callumbra zijn de gesprekken 1-op-1 via video, vanuit huis. Je kunt je interesses kiezen zodat we je eerst verbinden met iemand die er een deelt, en wanneer je wilt naar de volgende persoon gaan, zonder uitleg. Bevalt iets je niet, dan blokkeer je met één tik.