Yabancılarla konuşurken utangaçlık nasıl yenilir
· Callumbra
Utangaçlık bir kusur değil: bilinmeyene karşı normal bir tepki. Sorun, ilgini çeken insanlarla tanışmana engel olduğunda başlar. İyi haber şu ki yabancılarla konuşmak bir beceridir ve her beceri gibi pratikle gelişir.
Önce: biraz hazırlan
- Elinin altında üç açık uçlu soru olsun: «nerelisin?», «boş zamanında ne yapmayı seversin?», «son zamanlarda ne öğreniyorsun?».
- Kendinle ilgili anlatmayı sevdiğin bir iki şey düşün.
- Karşındakinin de muhtemelen gergin olduğunu unutma.
Sırasında: karşındakine odaklan
Utangaçlık nasıl göründüğüne odaklandığında büyür. Odağı değiştir: sana anlatılanları gerçekten dinle ve onlar hakkında soru sor. Merak, gerginliğe karşı en iyi araçtır.
Sessizlikler başarısızlık değildir
Birkaç saniyelik bir sessizlik normaldir. Gülümse, nefes al ve sana daha önce söylenen bir şeye dön: «baksana, az önce anlattığın … konusuna dönersek».
Küçük adımlarla pratik yap
- Kasadaki ya da kafedeki kişiye selam ver ve kısa bir yorum yap.
- Bir grupta ya da derste bir soru sor.
- Yeni biriyle birkaç dakika görüntülü konuş: akmazsa sorun değil, başka birine geçersin.
Sonra: kendine nazik ol
Hata arayarak her cümleyi tekrar tekrar gözden geçirme. İyi gidenleri aklında tut ve tekrarla. Her sohbetle bir sonraki biraz daha kolay olur.
Pratik yapacak bir yer
Callumbra'da tarayıcıdan, hiçbir şey yüklemeden yeni insanlarla görüntülü sohbet pratiği yapabilirsin. Görüşme sırasında buz kırıcı fikirler çıkar ve aranızda elektrik yoksa «Sonraki»ye dokunursun. Yalnızca 18 yaş üstü içindir.
Sık sorulan sorular
Utangaçlıktan kurtulmak mümkün mü?
Utangaç olmaktan vazgeçmen gerekmiyor: mesele utangaçlığın seni frenlememesi. Kısa sohbetlerle pratik yaptıkça çoğu insan gerginliğinin çok azaldığını fark eder.