Como vencer a timidez ao falar com desconhecidos
· Callumbra
A timidez não é um defeito: é uma reação normal diante do desconhecido. O problema aparece quando ela te impede de conhecer pessoas que te interessam. A boa notícia é que falar com desconhecidos é uma habilidade, e como toda habilidade, melhora com prática.
Antes: prepare-se um pouco
- Tenha três perguntas abertas à mão: “de onde você é?”, “o que você gosta de fazer no tempo livre?”, “o que você anda aprendendo ultimamente?”.
- Pense em uma ou duas coisas suas que você gosta de contar.
- Lembre que a outra pessoa provavelmente também está nervosa.
Durante: foque na outra pessoa
A timidez cresce quando você se concentra em como está parecendo. Mude o foco: ouça de verdade o que a pessoa conta e pergunte sobre isso. A curiosidade é a melhor ferramenta contra o nervosismo.
Os silêncios não são um fracasso
Um silêncio de alguns segundos é normal. Sorria, respire e retome algo que a pessoa disse antes: “ei, voltando ao que você estava me contando sobre…”.
Pratique em pequenas doses
- Cumprimente e comente algo rápido com a pessoa do caixa ou do café.
- Faça uma pergunta num grupo ou numa aula.
- Converse alguns minutos por vídeo com alguém novo: se não fluir, tudo bem, você passa para outra pessoa.
Depois: seja gentil com você
Não fique revisando cada frase em busca de erros. Fique com o que deu certo e repita. A cada conversa, a próxima fica um pouco mais fácil.
Um lugar para praticar
No Callumbra você pode praticar conversas por vídeo com pessoas novas pelo navegador, sem instalar nada. Durante a chamada aparecem ideias para quebrar o gelo e, se não rolar química, é só tocar em «Próximo». É só para maiores de 18 anos.
Perguntas frequentes
Dá para deixar de ser tímido?
Não é preciso deixar de ser: a ideia é que a timidez não te trave. Praticando com conversas curtas, a maioria das pessoas percebe que o nervosismo diminui muito.